LES SEMINAIRES DE LA METHODE MIGERR

La méthode MIGERR est destinée à apprendre à se réapproprier les rênes de sa santé et de sa vie. Elle est transmise selon deux modalités: 3 séminaires de 2 jours et demi à intervalles d'un mois environ; un séminaire intégral de 6 jours. Les séances de coaching sont aussi proposées afin d'en acquérir les outils indispensables à tout processus de prévention et guérison.

Le but des séminaires en présentiel ? Intégrer les gestes, actes, et sentiments en lien avec une écoute de Soi jusqu'à l'intégration du sentiment d'amour de Soi. L'amour de Soi est l'étape culminante de ce travail, indispensable pour épanouir au quotidien l'acte de "prendre soin de soi",  piller de tout style de vie inhérent à  une bonne santé.

La progressivité rigoureuse des séminaires garantit l'intégration de ces étapes, incontournables à un bon équilibre de vie et  à la jouissance d'une excellente santé.

Elizabeth ROJAS RUIZ

Christine BALDACCI

Elizabeth Rojas Ruiz, Coach de santé, auteure et créatrice de la méthode MIGERR

 

D'une longue et très riche trajectoire dans l'accompagnement de personnes en recherche d'un équilibre de vie, de bien-être et de santé, tant en France qu'à l'international, Elizabeth Rojas Ruiz dispense les retraites-séminaires aussi bien dans son centre à Collias (Gard), comme dans tous les coins du monde où elle est invitée.

 

L'empathie, la bienveillance, une écoute fine et une approche intégrale associées à son bagage existentiel et professionnel, font d'elle une coach-thérapeute de privilège pour tous ceux et celles qui souhaitent se réapproprier leur chemin de vie et de guérison.

Christine Baldacci, Olfactothérapeute

 

La passion et le dévouement pour l'accomplissement des êtres dans la paix et la sérénité caractérisent le parcours de Christine Baldacci.

Elle a des talents tels qu'une écoute fine du ceour, la bienveillance et l'empathie nécessaires au suivi et à l'accompagnement des personnes à la recherche de leur équilibre existentiel​.

 

La méditation, la détente, l'olfactothérapie sont des voies fondamentales pour le bien-être, elle sait les dispenser avec joie, profondeur et professionnalisme.

« Aime-toi toi-même et tu vaincras la maladie ». Elizabeth Rojas Ruiz

"Lorsque j'ai commencé à prendre soin de moi, de mon corps, de ma vie, de mes pensées et de mon être tout entier, tous mes désordres de santé ont commencé à disparaitre. Mille fois merci pour votre approche unique."

 

Clément Jouvet

"Quand j'ai commencé à lire le livre "Le courage de guérir" tout résonnait en moi, tout me parlait droit au cœur. Au fur et à mesure de ma pratique de la méthode MIGERR je vois que ma santé et mon bien-être reprennent du terrain sur la maladie. Je recommande ce chemin à toutes les personnes en souffrance."

Amélie Blanc

"Toutes les personnes devraient lire le livre "Le courage de guérir" et suivre la méthode MIGERR, le monde irait tellement mieux !"

Jocelyne Bertrand-Durand

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La méthode MIGERR, issue de mon expérience personnelle dans le dépassement de la fibromyalgie, les douleurs chroniques, l’ulcère au duodénum et les allergies, propose de revoir l’ensemble de notre existence, de nous arrêter sur comment nous vivons, pensons, aimons, mangeons, marchons, créons, etc., c’est-à-dire le style de vie que nous menons, dans le but d’accepter ce qui est à accepter, libérer ce qui est à libérer et changer ce qui peut l’être.

Les trois séminaires ou le séminaire intégral de 6 jours, sont nécessaires pour pratiquer l’ensemble de la méthode MIGERR. Ils sont proposés sous forme d’un processus, travail qui demande, pour une intégration dans notre être et notre quotidien, du temps inhérent à la progressivité.

L’ensemble des propositions de la méthode MIGERR seront abordées comme suit :

Séminaire I : 2 jours en résidentiel

  • Conférence sur la méthode: les 7 facettes du style de vie pour éloigner les douleurs chroniques et les maladies du quotidien, focus sur : le poids des blessures sur notre corps et existence en général.

  • Exercices du niveau I: dissoudre ses tensions musculaires.

  • Exercices du niveau I : s’initier à l’écoute du corps.

  • Exercices du niveau I: se relaxer profondément.

  • Exercices du niveau I : identifier les blessures profondes et exprimer les émotions qu’y sont associées.

  • Exercices de niveau I: exprimer grâce à la créativité (différents outils) la douleur chronique et la maladie.

  • Exercices du niveau I: réapprendre le plaisir à faire une activité physique modérée.

  • Exercices du niveau I: identifier ses valeurs de vie pour développer les motivations pour vivre.

  • Exercices du niveau I: s’initier au protocole de Palo Alto pour l’élaboration des deuils.

  • Exercices du niveau I: écrire sur son chemin de vie grâce au Journal de guérison.

 

Séminaire II : 2 jours en résidentiel

  • Conférence sur la méthode: focus sur le rôle du stress post-traumatique dans le déclenchement des douleurs chroniques et autres maladies.

  • Exercices du niveau II: dissoudre les tensions musculaires profondes.

  • Exercices du niveau II : approfondir l’écoute du corps.

  • Exercices du niveau II : exprimer ses émotions refoulées et ses ressentis corporels.

  • Exercices de niveau II : transformer nos croyances limitatives liées aux possibilités de nous guérir.

  • Exercices du niveau II: remettre du plaisir au quotidien grâce à une activité physique modérée.

  • Exercices du niveau II: se relaxer, se détendre, dissoudre ses douleurs chroniques (méditations de pleine présence, rêve éveillé, autres techniques validées).

  • Exercices de niveau II: créer pour transcender: un chemin d’exploration de soi et de libération des souffrances.

  • Exercices du niveau II: développer l’amour et la confiance en de soi.

  • Exercices du niveau II: expérimenter le protocole complet de Palo Alto pour l’élaboration des deuils.

  • Exercices du niveau II : changer de vibrations au niveau cellulaire : libération de la douleur et ancrage de la force vitale (guérisons quantiques).

  • Exercices du niveau II: écrire sur soi grâce au Journal de guérison.

 

Séminaire III : 2 jours en résidentiel

  • Conférence sur la méthode: focus sur les bénéfices à renforcer le plaisir, l’importance de s’aimer et le rôle des motivations existentielles pour avoir une vie épanouie.

  • Exercices du niveau III : se ressourcer avec la relaxation profonde.

  • Exercices du niveau III : décrypter les messages du corps.

  • Exercices du niveau III : radicaliser l’expression des émotions, ressentis et sentiments.

  • Exercices de niveau III: renforcer la créativité transcendante pour se réaliser.

  • Exercices du niveau III:  accroître le plaisir de bouger au quotidien.

  • Exercices du niveau III:  ancrer l’affirmation, la confiance et l’amour de soi.

  • Exercices du niveau III:  évaluer l’expérience du protocole de Palo Alto pour l’élaboration des deuils.

  • Exercices du niveau III : augmenter les vibrations au niveau cellulaire pour enrayer la douleur grâce aux visualisations (Qi Kong Chemise de fer).

  • Exercices du niveau III: écrire sur les bénéfices du processus sur le Journal de guérison.

  • Bilan individuel du processus.

La lecture du livre “Le courage de guérir” est fortement conseillée avant de commencer le processus de guérison proposé dans ces séminaires.

Pour consulter les dates des séminaires, merci de vérifier sur la page Agenda d'activités. Les places étant limitées, lorsque les séminaires sont complets une indication apparaîtra sur la page Agenda d'activités. Inutile de nous envoyer un message pour consulter sur la disponibilité de places.

 

La réservation et l'achat peuvent se faire directement en ligne, dans la page Boutique.Une fois l'achat réalisé, un mail est à envoyer afin de connaitre les modalités de participation. Si vous avez besoin d'autres informations, merci de nous écrire à l'adresse suivante: info@elizabethrojasruiz.com

Horaires des séminaires du week-end:

Du vendredi à 18h00 au dimanche à 17h00

Tarif des séminaires

Le tarif est de 210 € par séminaires. Toutes les modalités sont indiqués dans la page Boutique en cliquant sur ce lien.

Hébergement durant les séminaires

Le tarif est de 36€ par nuité; 13€ pour les non-résidents. Toutes les modalités sont indiqués dans la page Boutique en cliquant sur ce lien.

Repas

Durant les séminaires de week-end la modalité reste comme suit: pique-nique sorti du panier de chaque participant : 1 entrée, 1 plat et 1 dessert pour 5 personnes + petits déjeuners et pauses goûters.

Villa La Charmeuse Fleurie

Villa la Charmeuse Fleurie, Collias (Gard)

 

Un lieu magique avec une vue imprenable sur la campagne Colliaçoise, dans le Gard Provençal. D'inspiration zen et selon l’esprit du Feng Shui, cette magnifique et charmante villa en pierre de Vers, la pierre des romains, a été réalisée avec amour et dans le plus grand respect des normes écologiques. Elle  accueille les séminaires d'Elizabeth Rojas Ruiz depuis plus de 8 ans, dans une ambiance nature et un espace chaleureux.

Des magnifiques promenades  vous permettront de découvrir les Gorges de Gardon, site naturel splendide dédié au tourisme et aux activités sportives de plein air. Cette villa se retrouve moins de 30 minutes du carrefour de l'A9 et A7.

Pour plus d'informations: www.villalacharmeusefleurie.com

 

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